| 电饼铛-桃酥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 366千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 白糖 | 克 | 196千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 食用油 | 克 | 494千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 核桃 | 克 | 196千卡 | 654千卡 | 15.23克 | 65.209999克 |
| 泡打粉 | 克 | 7千卡 | 178千卡 | 0克 | 0.70克 |
| 苏打粉 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 310克 | 电饼铛-桃酥热量/卡路里1358千卡 | |||
 热量1358千卡，相当于写作业754分钟消耗的热量...108 | |||||
电饼铛-桃酥的做法共5个步骤
食材主料/辅料
面粉（100克）、白糖（50克）、食用油（55克）、核桃（30克）、泡打粉（1/2勺）、苏打粉（1/4勺）、鸡蛋（2个）
1/5. 将植物油，白糖，打撒的蛋液混合搅拌均匀。
2/5. 用筛子筛入面粉，泡打粉和小苏打
3/5. 加入核桃碎
4/5. 拌匀后和成小挤子
5/5. 分成这样大小的团后压扁，放入加热后的电饼铛内即可（防止粘锅可涂上一层油）
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有益肾、养胃、健脾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有疗疮、疗疮去酒毒、润肺生津等功效；可与南瓜子、杨桃、香瓜搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
食用油的热量899千卡（每100克）；具有降血脂、肝胆病、治疗高血压等功效；
核桃的热量654千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含蛋白质；具有破血祛瘀、抗癌、消炎杀菌等功效；可与黑芝麻、马蹄、红枣搭配；与山鸡、野鸡肉、鳖肉相克，同食可能会引起不适；
泡打粉的热量178千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有膨大剂等功效；
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营养信息
- 电饼铛-桃酥热量1358 千卡
- 脂肪176.819999 克
- 蛋白质39.19 克
- 碳水化合物212.53 克
- 钠27517.4 毫克
- 钙160 毫克
- 铁4.86 毫克
- 钾710 毫克