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棒棒糖蛋糕

棒棒糖蛋糕的热量和减肥功效

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棒棒糖蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
面粉732千卡366千卡11.3克1.5克
泡打粉11千卡178千卡0克0.70克
白糖568千卡392千卡0.1克0克
鸡蛋99千卡143千卡12.56克9.51克
无盐黄油1434千卡717千卡0.85克81.11克
牛奶21千卡42千卡6.81克3.2克
总量670棒棒糖蛋糕热量/卡路里2865千卡
堆木头 热量2865千卡,相当于堆木头573分钟消耗的热量...300

棒棒糖蛋糕的做法共2个步骤

食材主料/辅料

面粉(200克)、泡打粉(6克)、白糖(145克)、鸡蛋(3个)、无盐黄油(200克)、牛奶(50克)
棒棒糖蛋糕的做法图解1

1/2. 发酵30分钟倒入8分满模具中,盖上模具上盖,烤箱预热后达180度,放入烤箱至10分钟即可。

棒棒糖蛋糕的做法图解2

2/2. 取出蛋糕擦上小棉棒,然后裹上巧克力,并沾上七彩珠既可。

食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有益精气、养阴补虚、补虚损等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

泡打粉的热量178千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有膨大剂等功效;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有除口臭、润肺生津、滋阴等功效;可与南瓜子、杨桃、番茄搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有润肺利咽、健脑益智、预防癌症等功效;可与银鱼、圆生菜、干贝搭配;与糖精、牛奶、菠萝相克,同食可能会引起不适;

无盐黄油的热量717千卡(每100克);有利含量:低钠盐;不利含量:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有均衡营养、促进身体发育、补充能量等功效;

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营养信息

  • 棒棒糖蛋糕热量2865 千卡
  • 脂肪96.02 克
  • 蛋白质31.62 克
  • 碳水化合物202.28 克
  • 203.6 毫克
  • 347 毫克
  • 2 毫克
  • 402 毫克

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