| 黄桃罐头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄桃 | 克 | 406千卡 | 54千卡 | 0.5克 | 0.1克 |
| 总量 | 751克 | 黄桃罐头热量/卡路里406千卡 | |||
 热量406千卡，相当于聚会271分钟消耗的热量...90 | |||||
黄桃罐头的做法共4个步骤
食材主料/辅料
黄桃（2个）、冰糖（10颗）
1/4. 削皮去核
2/4. 开水微开时加入冰糖和黄桃
3/4. 开水开后，搅拌一下，开小火煮5分钟，用筷子插一下，熟透了就可以关火啦。
4/4. 关火后，让其在锅里冷却。冷却后装储藏罐中，放冰箱冷藏。超赞
食材功效信息
黄桃的热量54千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有提高免疫力、抗自由基、降血脂等功效；
