| 宫廷桃酥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 732千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 细砂糖 | 克 | 400千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 玉米油 | 克 | 985千卡 | 895千卡 | 0克 | 99.2克 |
| 总量 | 410克 | 宫廷桃酥热量/卡路里2117千卡 | |||
 热量2117千卡，相当于观鸟847分钟消耗的热量...150 | |||||
宫廷桃酥的做法共11个步骤
食材主料/辅料
面粉（200克）、细砂糖（100克）、玉米油（110克）、鸡蛋（25克）、核桃碎（60克）、泡打粉（2.5克）、小苏打（1.25克）
1/11. 准备好材料
2/11. 油，糖，鸡蛋液倒入盆中
3/11. 用打蛋器打匀
4/11. 筛入面粉，泡打粉，小苏打
5/11. 拌匀后倒入核桃碎
6/11. 揉成面团
7/11. 请无视吧！一只手拿个佳能单反一直在抖啊，每个面团大约27g，刚好一盘，
8/11. 按扁
9/11. 烤盘铺锡纸，依次做完全部，要留一定的空隙
10/11. 刷鸡蛋液，撒上芝麻
11/11. 烤箱预热，180度，15分钟左右
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有润肺补肾、增强免疫力、养阴补虚等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
细砂糖的热量400千卡（每100克）；具有解盐卤毒、促进伤口愈合、除口臭等功效；
玉米油的热量895千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含维生素E；不利含量：饱和脂肪酸含量过高；具有抗衰老、美容、美容养颜等功效；
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营养信息
- 宫廷桃酥热量2117 千卡
- 脂肪100.7 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物162.9 克
- 钠13.8 毫克
- 钙21 毫克
- 铁2 毫克
- 钾2 毫克