| 电磁炉铁盘培根批萨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 732千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 200克 | 电磁炉铁盘培根批萨热量/卡路里732千卡 | |||
 热量732千卡，相当于滑冰105分钟消耗的热量...420 | |||||
电磁炉铁盘培根批萨的做法共3个步骤
食材主料/辅料
面粉（200克）、培根（3片）、甜红辣椒（半个）、甜绿辣椒（半个）、芝士（3块）、玉米粒（少许）、莴笋（少许）、盐（适量）、酵母粉（少量）、番茄酱（适量）
1/3. 面粉加酵母粉温水和面！发酵1小时！左右。培根、切小块，莴笋、辣椒切丝备用！
2/3. 做好面饼、铁盘放适量油、放入面饼均匀涂抹番茄酱、放入培根、青红辣椒、莴笋、最后放上芝士、玉米粒！电磁炉二当15分钟左右！
3/3. 成品！味道不错看着了也不错！
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有补虚损、除热、养阴补虚等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 电磁炉铁盘培根批萨热量732 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物62.5 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克