鲜虾胡萝卜椒盐煎饼的热量和减肥功效

面粉的热量366千卡（每100克）；具有润肺补肾、养阴补虚、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有养血发胎、预防癌症、解热烦等功效；可与圆生菜、荠菜、桂圆搭配；与兔肉、柿子、茶叶相克，同食可能会引起不适；

鲜虾的热量93千卡（每100克）；具有防心肌梗死、提高性功能、预防高血压等功效；可与火龙果、藕、燕麦片搭配；与橙子、山药、橄榄相克，同食可能会引起不适；

牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有养颜、预防便秘、美白等功效；可与桃、黑豆、蜂蜜搭配；与杨梅、菠萝、橘子相克，同食可能会引起不适；

橄榄油的热量886千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有保护皮肤、防辐射、促进血液循环等功效；