核桃苹果派的热量和减肥功效

春卷皮的热量465千卡（每100克）；具有利尿消肿、祛脂降压、提高免疫力等功效；

核桃的热量654千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含蛋白质；具有缓解疲劳、润燥滑肠、润肠等功效；可与芹菜、锁阳、水芹菜搭配；与山鸡、黄豆、鳖肉相克，同食可能会引起不适；

苹果的热量52千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有安眠、减肥、降低胆固醇等功效；可与鳙鱼、香蕉、青鱼搭配；与胡萝卜、萝卜、沙丁鱼相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有美容护肤、预防动脉硬化、防细菌感染等功效；可与茼蒿、海虾、银鱼搭配；与兔肉、茶叶、田鸡相克，同食可能会引起不适；

面包糠的热量317千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降血脂、促进肠胃蠕动、预防便秘等功效；