一周岁生日蛋糕的热量和减肥功效

1/11. 鸡蛋黄白分离，准备好材料相对应分量，蛋黄打散不要打过了会起泡泡。然后加牛奶，油，30G糖，搅拌均匀，筛入低分，我是从下往上翻的方式，炒菜一样的，搅拌好没有面疙瘩，就好了，下翻是防止起筋。

2/11. 搅拌蛋白，分三次加如糖，打到提起拔尖就好，不细说了，做过的知道，没做过的百度吧有更细图。

3/11. 放三分之一蛋白到蛋黄糊，下翻式搅拌，炒菜一样，防止蛋白消泡，不能转圈搅拌！搅拌均匀，全部倒到蛋白中，同办法搅拌好，倒入模具，烤制蛋糕模具不能刷油，影响蛋糕爬升！我这里是十寸配方，蛋糕模具十寸。

4/11. 烤前震几下别有大气泡，烤时170度1小时刚好，拿出来倒扣自然冷却，脱模

5/11. 打奶油，我用的雀巢奶油，不是植物奶油！虽然定形一般不过味道好更健康，奶油加10G糖2小盒奶油，之前一直冰箱，所以比较好打，我蛋糕奶油用得少，2盒都没用完，这个看个人的了。

6/11. 把蛋糕，分成两片，当然你也可以分三片！抹好一层奶油然后放入水果，再盖上一层奶油就好了，把另外蛋糕片盖上

7/11. 盖好的奶油，然后再盖蛋糕片放上去

8/11. 盖好蛋糕就抹奶油，我也是第一次做生日蛋糕，抹的不平整，不过没关系！放水果就好了！盖住了！我用了转台和奶油抹刀，设备真的很关键

9/11. 最费劲的是侧面的贴杏仁片，我是一点点手贴上去的，费劲。。费时给力。。这个时候在烤这第二块蛋糕，那个蛋糕上的1是立体的哦，就是这个蛋糕考好切成1的形状，然后抹好奶油，贴的椰蓉！放到这个蛋糕上

10/11. 然后挤一圈奶油，盖上水果，在奶油，水果。。1上面的是蔓越莓，比较酸，还特意之前糖泽了下。。都是一点点摆上去的。。