| 烤鸭饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 915千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 250克 | 烤鸭饼热量/卡路里915千卡 | |||
 热量915千卡，相当于讲话508分钟消耗的热量...108 | |||||
烤鸭饼的做法共7个步骤
食材主料/辅料
面粉（250克）、温水（140克）、食用油（少许）
1/7. 面粉加入适量温水搅拌成絮状
2/7. 揉成光滑的面团，醒发15分钟
3/7. 揉成长条，切成比饺子皮略大的小剂子
4/7. 取两个小剂子，按扁相同大小，其中一个的一面涂上油，与另一个沾面的一面叠放一起
5/7. 擀成薄薄的面片
6/7. 平底锅烧热，放入面饼，小火加热，一面变色，翻面
7/7. 另一面起泡就可以取出。趁热揭开，就是两个饼皮了
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有除热、养阴补虚、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 烤鸭饼热量915 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物62.5 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克