| 剩菜处理好吃的饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 271克 | 剩菜处理好吃的饼热量/卡路里992千卡 | |||
 热量992千卡，相当于抄写431分钟消耗的热量...138 | |||||
剩菜处理好吃的饼的做法共4个步骤
食材主料/辅料
剩菜（适量）、面粉（适量）
1/4. 所有剩菜加面粉和凉开水倒进料理机搅一会儿。搅散就行、要是有大块菜那就搅碎点。好煎。
2/4. 神器！适合吃辣的人。我们家做包子里面都会放这个当馅儿。平时煎饼也会放这个，有点小辣，非常的开胃！我倒了半包和面粉糊一起搅匀。
3/4. 煎第一个饼的时候刷点油，之后就不用了
4/4. 煎至两面金黄，装盘。
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有益精气、改善贫血、补虚损等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 剩菜处理好吃的饼热量992 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物62.5 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克