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核桃拿破仑蛋糕-一道甜点学会酥皮,戚风和吉士酱做法

核桃拿破仑蛋糕-一道甜点学会酥皮,戚风和吉士酱做法的热量和减肥功效

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核桃拿破仑蛋糕-一道甜点学会酥皮,戚风和吉士酱做法热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
低筋面粉389千卡354千卡9.4克1.4克
高筋面粉54千卡361千卡12克1.66克
2千卡1千卡0克0克
白糖12千卡392千卡0.1克0克
1千卡59千卡2克0克
黄油178千卡888千卡1.4克98克
鸡蛋99千卡143千卡12.56克9.51克
玉米油358千卡895千卡0克99.2克
1千卡1千卡0克0克
低筋面粉283千卡354千卡9.4克1.4克
核桃仁713千卡654千卡15.2克65.6克
泡打粉3千卡178千卡0克0.70克
总量671.5核桃拿破仑蛋糕-一道甜点学会酥皮,戚风和吉士酱做法热量/卡路里2093千卡
铅球 热量2093千卡,相当于铅球523分钟消耗的热量...240

核桃拿破仑蛋糕-一道甜点学会酥皮,戚风和吉士酱做法的做法共27个步骤

食材主料/辅料

酥皮:(适量)、黄油(裹入)(90克)、低筋面粉(110克)、高筋面粉(15克)、水(约55克)、白糖(3克)、盐(1克)、黄油(20克)、蛋糕片:(11寸烤盘或32升烤箱自带烤盘)(适量)、鸡蛋(4个)、糖(蛋黄打发用)(15克)、玉米油(40克)、水(50克)、低筋面粉(80克)、糖(蛋白打发用)(40克)、核桃仁(4个)、泡打粉(1.5克)、吉士酱:(适量)、鸡蛋(1个)、淡奶油(含糖)(50克)、牛奶(20克)、白糖(10克)、面粉(8克)、柠檬汁(15克)、紫薯粉(5克)、蜂蜜(10克)、黄油(30克)、淡奶油(含糖打发用)(70克)
核桃拿破仑蛋糕-一道甜点学会酥皮,戚风和吉士酱做法的做法图解1

1/27. 酥皮制作:低筋,高筋粉,糖,盐软化后黄油放在不锈钢大盆揉匀

核桃拿破仑蛋糕-一道甜点学会酥皮,戚风和吉士酱做法的做法图解2

2/27. 分次加入水,揉成光滑面团。用保鲜膜包裹后放入冰箱冷藏松弛20分钟。注意不要一次加太多,大概用水量在60g左右。

核桃拿破仑蛋糕-一道甜点学会酥皮,戚风和吉士酱做法的做法图解3

3/27. 裹入用黄油切片放保鲜膜中。尽量摆放均匀。

核桃拿破仑蛋糕-一道甜点学会酥皮,戚风和吉士酱做法的做法图解4

4/27. 用擀面杖擀成均匀薄片放冰箱内冷藏备用。

核桃拿破仑蛋糕-一道甜点学会酥皮,戚风和吉士酱做法的做法图解5

5/27. 将油皮擀成裹入黄油三倍大,将黄油包裹在内。

核桃拿破仑蛋糕-一道甜点学会酥皮,戚风和吉士酱做法的做法图解6

6/27. 把叠好的油皮擀成长方形再按照叠被子的方法叠好。按照这个方法重复折叠共三次。ps由于黄油很容易融化,在每次折叠之间可放入冰箱冷藏松弛20分钟。如果出现漏油可继续操作,速度越快越好。我做的时候也出现漏油没有时间照相了。

核桃拿破仑蛋糕-一道甜点学会酥皮,戚风和吉士酱做法的做法图解7

7/27. 折叠完松弛好的面皮擀成薄片,放入预热好200℃烤箱烘烤25分钟到表面酥黄。

核桃拿破仑蛋糕-一道甜点学会酥皮,戚风和吉士酱做法的做法图解8

8/27. 蛋糕片:分离蛋黄加入糖打发。再分三次加入玉米油充分搅拌乳化。ps一定要将蛋液颜色打至发白,质地粘稠才是充分打发乳化。

核桃拿破仑蛋糕-一道甜点学会酥皮,戚风和吉士酱做法的做法图解9

9/27. 加水用刮刀搅拌均匀

核桃拿破仑蛋糕-一道甜点学会酥皮,戚风和吉士酱做法的做法图解10

10/27. 低粉和泡打粉混合过筛加入蛋糊。ps泡打粉可以不加,会更健康但蓬松度有影响。

核桃拿破仑蛋糕-一道甜点学会酥皮,戚风和吉士酱做法的做法图解11

11/27. 充分搅拌均匀,不要有面粉颗粒。

核桃拿破仑蛋糕-一道甜点学会酥皮,戚风和吉士酱做法的做法图解12

12/27. 蛋白分三次加入白糖打发,这是第一次加糖。

核桃拿破仑蛋糕-一道甜点学会酥皮,戚风和吉士酱做法的做法图解13

13/27. 出现细腻泡沫再次加糖。

核桃拿破仑蛋糕-一道甜点学会酥皮,戚风和吉士酱做法的做法图解14

14/27. 出现细小纹路三次加糖,最终打发到坚挺状态,如图上出现直立小尖角。

核桃拿破仑蛋糕-一道甜点学会酥皮,戚风和吉士酱做法的做法图解15

15/27. 将打发好蛋白挖一大勺到蛋黄糊,像炒菜一样上下混合均匀。ps不要画圈搅拌以防消泡。

核桃拿破仑蛋糕-一道甜点学会酥皮,戚风和吉士酱做法的做法图解16

16/27. 倒入余下蛋白液,上下搅拌均匀。

核桃拿破仑蛋糕-一道甜点学会酥皮,戚风和吉士酱做法的做法图解17

17/27. 加入切碎的核桃仁,轻轻和匀。

核桃拿破仑蛋糕-一道甜点学会酥皮,戚风和吉士酱做法的做法图解18

18/27. 把混合好的面糊倒入铺满油纸的烤盘,抹平表面,在水平面上用力震两下排出大气泡。

核桃拿破仑蛋糕-一道甜点学会酥皮,戚风和吉士酱做法的做法图解19

19/27. 放入180℃预热好的烤箱烘烤30分钟至表面金黄。拿出来放凉待用。

核桃拿破仑蛋糕-一道甜点学会酥皮,戚风和吉士酱做法的做法图解20

20/27. 按照制作的酥皮大小切出整齐的相同大小两块蛋糕片。

核桃拿破仑蛋糕-一道甜点学会酥皮,戚风和吉士酱做法的做法图解21

21/27. 制作吉士酱:将鸡蛋,牛奶,淡奶油,白糖充分混合打发。

核桃拿破仑蛋糕-一道甜点学会酥皮,戚风和吉士酱做法的做法图解22

22/27. 加入面粉,充分混合均匀无颗粒。ps如果颗粒感太重可以将蛋糊过筛。

核桃拿破仑蛋糕-一道甜点学会酥皮,戚风和吉士酱做法的做法图解23

23/27. 柠檬汁里加入紫薯粉混合均匀。ps紫薯只是起上色作用可以不加。

核桃拿破仑蛋糕-一道甜点学会酥皮,戚风和吉士酱做法的做法图解24

24/27. 用小火加热蛋糊至粘稠,隔火冷却后加入混合好的柠檬汁。搅拌均匀。ps加热蛋糊要注意搅拌以防粘锅,我这就是一不留神加热过粘了。

核桃拿破仑蛋糕-一道甜点学会酥皮,戚风和吉士酱做法的做法图解25

25/27. 将软化的黄油和打发用淡奶油一起打发到用于裱花状态。

核桃拿破仑蛋糕-一道甜点学会酥皮,戚风和吉士酱做法的做法图解26

26/27. 打发好的淡奶油和做好的蛋糊搅拌均匀就制作好吉士酱。涂抹在一片蛋糕片上。

核桃拿破仑蛋糕-一道甜点学会酥皮,戚风和吉士酱做法的做法图解27

27/27. 再放上一片蛋糕片,再涂抹一层吉士酱。放上酥皮。美味可口拿破仑完工。ps可根据自己喜欢制作多层拿破仑,图上是我做的五层的。

食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、养心、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有除热、止渴、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有舒缓肝气、和中益肺、疗疮等功效;可与香瓜、杨桃、番茄搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有促进消化、调味、促消化等功效;与小豆、红豆沙、赤豆相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 核桃拿破仑蛋糕-一道甜点学会酥皮,戚风和吉士酱做法热量2093 千卡
  • 脂肪277.47 克
  • 蛋白质62.06 克
  • 碳水化合物382.85 克
  • 10223.1 毫克
  • 182 毫克
  • 8.85 毫克
  • 860 毫克

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