| 葱油饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 1830千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 500克 | 葱油饼热量/卡路里1830千卡 | |||
 热量1830千卡，相当于上网1220分钟消耗的热量...90 | |||||
葱油饼的做法共4个步骤
食材主料/辅料
面粉（500克）、植物油（50克）、大葱（两根）、盐（适量）
1/4. 发面。用酵母粉对凉开水和面。
2/4. 大葱洗净，切碎待用。
3/4. 把电饼铛打开加热待用。发好的面，揪油桃大小的面团，用擀面杖擀开，尽可能擀到最薄。
4/4. 在擀好的面上刷上一层植物油，再撒上葱花和盐。把面捲起来成一个长条，以一端为中心，盘起来，盘好后，再用擀面杖擀成烧饼大小，放入已经热好的电饼铛里，一分钟后翻面。烤5分钟即可盛出享用~
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有养心、益肾、改善贫血等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 葱油饼热量1830 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物62.5 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克