| 喜饼-乳山特产热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 659千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 180克 | 喜饼-乳山特产热量/卡路里659千卡 | |||
 热量659千卡，相当于上课366分钟消耗的热量...108 | |||||
喜饼-乳山特产的做法共9个步骤
食材主料/辅料
面粉（180克）、温水（25克）、鸡蛋（两个）、植物油（25克）、绵白糖（30克）
1/9. 温水化开2克酵母，配料中忘记写了，将所有材料一起
2/9. 活成面团，发酵至两倍大
3/9. 将发酵好的面团，排气，分成六份
4/9. 擀成圆饼状，放在温暖处或烤箱内，再次发酵
5/9. 发酵完后，放入预热好的烤箱，下层150度13分钟，盖上锡纸
6/9. 取出，翻面，再入烤箱下层150度13分钟，盖锡纸
7/9. 成品
8/9. 成品
9/9. 成品
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有止渴、改善贫血、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 喜饼-乳山特产热量659 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物62.5 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克