牛奶肉包的热量和减肥功效

1/28. 这个步骤是妈妈按我喜欢的口味调的 我喜欢韭菜五花肉 肥廋皆有 油油的 香香的

2/28. 称量400g面粉 加入面包机。家有面包机如有一宝 发面超级简单了 反而我没拿它做过几次面包 嘻嘻

3/28. 这个搞不清是高还是中还是低粉。妈妈在超市买的 反正做出来味道好吃

4/28. 准备酵母

5/28. 加3g至温水 调匀

6/28. 缓缓加牛奶 别加太多就会太湿。我用的伊利纯牛奶合装

7/28. 启动和面团功能 1个半小时 我也可以准备下蒸锅清洗 涂上层薄薄的油 什么的

8/28. 快好了 已经有蜂窝眼了

9/28. 这步是跟其他豆友 好重要 就是发完后 继续和面 约15分钟 交给面包机啦

10/28. 差不多啦

11/28. 台上撒些面粉 防粘

12/28. 取出面团 挫成条状

13/28. 一段一段 切下 一段就是一个包子

14/28. 切开面很细腻 这就是继续揉面的好处

15/28. 拿一段 搓圆 不薄不厚

16/28. 加馅料方中间 往一个方向收边 我包的没妈妈好

17/28. 这是我创新的包子 哈哈

18/28. 我水平还要多练

19/28. 差不多18个包子 放入涂油的蒸锅 常温发30分钟

20/28. 第二锅

21/28. 大火15分钟 哈哈 成功了

22/28. 又大了巴 可惜嘴没收好

23/28. 嘻嘻 记得它吗 好看吧

24/28. 这个绝对是我包得最好的一个

25/28. 还是妈妈包的拿得出手，不过饺子是我包的

26/28. 看看里面 香极了

27/28. 想吃吗？