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巧克力心形磅蛋糕

巧克力心形磅蛋糕的热量和减肥功效

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巧克力心形磅蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
黄油888千卡888千卡1.4克98克
鸡蛋99千卡143千卡12.56克9.51克
细砂糖360千卡400千卡0克0克
低筋粉354千卡354千卡9.4克1.4克
泡打粉4千卡178千卡0克0.70克
1千卡59千卡2克0克
红曲粉40千卡395千卡32.89克0克
总量372巧克力心形磅蛋糕热量/卡路里1746千卡
壁球 热量1746千卡,相当于壁球146分钟消耗的热量...720

巧克力心形磅蛋糕的做法共29个步骤

食材主料/辅料

(原味磅蛋糕)(适量)、黄油(100克)、鸡蛋(2粒)、细砂糖(90克)、低筋粉(100克)、泡打粉(2克)、盐(1克)、红曲粉(10克)、(18*10*7cm 小吐司模具)(适量)、(巧克力磅蛋糕)(适量)、黄油(100克)、鸡蛋(2粒)、细砂糖(90克)、低筋粉(70克)、泡打粉(2克)、盐(1克)、可可粉(20克)、巧克力(30克)、(18*10*7cm 小吐司模具)(适量)
巧克力心形磅蛋糕的做法图解1

1/29. 黄油与鸡蛋提前室温软化,将室温黄油放入打蛋盆里用搅拌器打拌成蓬松状态。

巧克力心形磅蛋糕的做法图解2

2/29. 分两次放入细砂糖,与黄油搅拌。

巧克力心形磅蛋糕的做法图解3

3/29. 黄油与细砂糖充分的搅拌至蓬松。

巧克力心形磅蛋糕的做法图解4

4/29. 鸡蛋放入碗里打散,分三次放入黄油里打拌均匀;每一次加入之前必须完全的打拌均匀才加入第二次的蛋液。

巧克力心形磅蛋糕的做法图解5

5/29. 这是最后一次的蛋液,黄油的颜色会变得很浅。

巧克力心形磅蛋糕的做法图解6

6/29. 黄油与鸡蛋打发好后完全的融合,不会油水分离。

巧克力心形磅蛋糕的做法图解7

7/29. 筛入低筋粉、泡打粉、红曲粉。

巧克力心形磅蛋糕的做法图解8

8/29. 用刮刀翻拌均匀。

巧克力心形磅蛋糕的做法图解9

9/29. 模具里铺上烘焙纸,将蛋糕糊倒入模具里,表面用刮刀抹平;烤箱预热170度中层烤40分钟,在烤10分钟后取出磅蛋糕用小刀从中间划一刀,浅浅的刀痕就可以了。

巧克力心形磅蛋糕的做法图解10

10/29. 烤好后取出待凉。

巧克力心形磅蛋糕的做法图解11

11/29. 蛋糕切片,厚度与心形压模的厚度一样;然后压出心形的蛋糕片。

巧克力心形磅蛋糕的做法图解12

12/29. 现在继续做巧克力的磅蛋糕,黄油与鸡蛋提前室温软化,将室温黄油放入打蛋盆里用搅拌器打拌成蓬松状态。

巧克力心形磅蛋糕的做法图解13

13/29. 分两次放入细砂糖,与黄油搅拌。

巧克力心形磅蛋糕的做法图解14

14/29. 黄油与细砂糖充分的搅拌至蓬松。

巧克力心形磅蛋糕的做法图解15

15/29. 鸡蛋放入碗里打散,分三次放入黄油里打拌均匀;每一次加入之前必须完全的打拌均匀才加入第二次的蛋液。

巧克力心形磅蛋糕的做法图解16

16/29. 这是最后一次的蛋液,黄油的颜色会变得很浅。

巧克力心形磅蛋糕的做法图解17

17/29. 黄油与鸡蛋打发好后完全的融合,不会油水分离。

巧克力心形磅蛋糕的做法图解18

18/29. 筛入低筋粉、可可粉、泡打粉。

巧克力心形磅蛋糕的做法图解19

19/29. 用刮刀翻拌均匀,此时巧克力隔热水融化后加入到巧克力蛋糕糊里。

巧克力心形磅蛋糕的做法图解20

20/29. 翻拌均匀。

巧克力心形磅蛋糕的做法图解21

21/29. 模具里铺上烘焙纸,在模具里放入少许的蛋糕糊,表面用刮刀抹平。

巧克力心形磅蛋糕的做法图解22

22/29. 在巧克力蛋糕糊上排入心形蛋糕,如果心形蛋糕全部放完后还是会移动的话可以用心形蛋糕剩余的蛋糕边角切成小片加入到蛋糕的尾端,这样就不会移动了。

巧克力心形磅蛋糕的做法图解23

23/29. 放好心形蛋糕片后用把小刀先把蛋糕糊放入左右两侧,这样好固定心形蛋糕的位置;最后剩余的蛋糕糊才倒入表面,用刮刀抹平即可。

巧克力心形磅蛋糕的做法图解24

24/29. 烤箱预热170度中层烤40分钟,在烤10分钟后取出磅蛋糕用小刀从中间划一刀。浅浅的刀痕就可以了,烤好后取出待凉。

巧克力心形磅蛋糕的做法图解25

25/29. 成品。

巧克力心形磅蛋糕的做法图解26

26/29. 成品。

巧克力心形磅蛋糕的做法图解27

27/29. 成品。

巧克力心形磅蛋糕的做法图解28

28/29. 成品。

巧克力心形磅蛋糕的做法图解29

29/29. 成品。

食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、均衡营养、改善贫血等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防癌症、养血发胎、解热烦等功效;可与肥牛、丝瓜、小米面搭配;与茶叶、兔肉、消炎片相克,同食可能会引起不适;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有增强免疫力、抗菌抑菌、调整胃肠道等功效;

低筋粉的热量354千卡(每100克);具有除热、益肾、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

泡打粉的热量178千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有膨大剂等功效;

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营养信息

  • 巧克力心形磅蛋糕热量1746 千卡
  • 脂肪109.61 克
  • 蛋白质58.25 克
  • 碳水化合物294.81 克
  • 15411.7 毫克
  • 170 毫克
  • 5.65 毫克
  • 187 毫克

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