丹麦黑加仑面包卷热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
高筋面粉 | 克 | 903千卡 | 361千卡 | 12克 | 1.66克 |
黄油 | 克 | 222千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
白砂糖 | 克 | 80千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
牛奶 | 克 | 25千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
水 | 克 | 1千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
鸡蛋清 | 克 | 36千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
黄油 | 克 | 1110千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
总量 | 557克 | 丹麦黑加仑面包卷热量/卡路里2378千卡 | |||
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1/21. 黄油融化,盐 ,糖,酵母,面粉放入面包桶中,开启和面程序,依次加入水,黄油,鸡蛋液,牛奶,搅拌至面团到达完成阶段
2/21. 放入盆子中,用保鲜膜包好盆子,冰箱冷藏发酵
3/21. 发酵至两倍大,大约60分钟。排气滚圆,室温发15分钟
4/21. 125g黄油提前整理成10x10x1的黄油片。 面团擀成长方形,能正好包上黄油即可
5/21. 把边压好
6/21. 面团擀长,叠成被子的样子。4折的。用保鲜膜包好,冷藏30分钟,重复折叠的步骤2次。牛角面包面团即完成!图片拍的有点仓促所以没有拍全
7/21. 糕点奶油馅除牛奶以外的原料混合
8/21. 混合均匀
9/21. 加入牛奶混合均匀
10/21. 小火加热至沸腾,开始边粘稠。要不断搅拌,防止粘底
11/21. 粘稠后关火,放凉备用。黑加仑干或葡萄干提前一个小时用温水泡软,再沥干,擦掉表皮的水
12/21. 二分之一牛角面团,擀成长方形
13/21. 把糕点奶油馅均匀的涂在面皮上,黑加仑干均匀的洒在馅上面,把面皮卷起来,收口收紧
14/21. 切片,摆在烤盘上,9个的量,烤箱中放一碗开水发酵至两倍大
15/21. 剩下的二分之一牛角面包面团做了四个大一些的面包,整形方法可参展我的30种基础面包造型的帖子
16/21. 发酵完毕,刷上蛋液,最好是二分之一蛋黄加一大匙冷水,我直接用的和面团剩的全蛋液。烤箱210度预热
17/21. 中间挤上糕点奶油馅,刷上蛋液
18/21. 分两次烤,上下火210度15分钟左右即可,时间请酌情,因为面包含的黄油比较多,在烤的过程中,黄油会漏出,所以要注意不要把底部烤糊
19/21. 可以在上面挤一些果酱
20/21. 成品
21/21. 成品
高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有除热、益肾、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、加饱腹感、改善贫血等功效;
白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止咳、滋阴、抗菌抑菌等功效;
盐的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有消炎、除脂美容、预防蛀牙等功效;与红豆沙、小豆、红豆相克,同食可能会引起不适;
牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肠、治便秘、改善睡眠等功效;可与甘蔗、草莓、蜂蜜搭配;与韭菜、枣、橙子相克,同食可能会引起不适;