| 香辣虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 青虾 | 克 | 465千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 总量 | 500克 | 香辣虾热量/卡路里465千卡 | |||
 热量465千卡，相当于摔跤78分钟消耗的热量...360 | |||||
香辣虾的做法共7个步骤
食材主料/辅料
青虾（500克）、红干椒（适量）、麻椒（10克）、辣酱（少许）、葱（适量）、姜（适量）、大蒜（适量）
1/7. 新鲜的青虾，去除虾枪、虾须。
2/7. 姜、葱，切成丝状，备用。
3/7. 干辣椒切开，不喜欢辣的可以保留完整的辣椒。
4/7. 锅中放油，葱丝、姜丝、干辣椒 爆锅翻炒，放入麻椒爆香。
5/7. 放入青虾快速翻炒 。
6/7. 青虾颜色变红的时候，放入辣酱，蒜瓣翻炒，当汁被虾吸收得差不多时，即可出锅。
7/7. 香喷喷一盘香辣虾出炉了，先来一个尝尝。
食材功效信息
青虾的热量93千卡（每100克）；具有增强免疫力、有利于病后恢复、缓解神经衰弱等功效；可与丝瓜、香菜、西兰花搭配；与芹菜、葡萄、南瓜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 香辣虾热量465 千卡
- 脂肪0.8 克
- 蛋白质18.6 克
- 碳水化合物2.8 克
- 钠165.2 毫克
- 钙62 毫克
- 铁1.5 毫克
- 钾215 毫克