| 浪漫情怀-雏菊饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 小麦面粉 | 克 | 344千卡 | 344千卡 | 11.2克 | 1.5克 |
| 糖粉 | 克 | 233千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 黄油 | 克 | 1776千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 总量 | 429克 | 浪漫情怀-雏菊饼干热量/卡路里2452千卡 | |||
 热量2452千卡，相当于吹号角1226分钟消耗的热量...120 | |||||
浪漫情怀-雏菊饼干的做法共4个步骤
食材主料/辅料
鸡蛋（2个）、小麦面粉（100克）、糖粉（60克）、黄油（200克）
1/4. 黄油切片常温软化，加糖粉用手按，充分糅合。
2/4. 加入面粉揉团醒上20分钟，擀成一定厚度的薄片，切成各种造型的形状，没有模具的就切条，扭下放入烤盘。
3/4. 上下火，160度，烤十分钟。每个人烤箱脾气不一样，别离开看着上色。
4/4. 成品！黄油和糖确定味道。
食材功效信息
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有养血发胎、预防动脉硬化、保护肝脏等功效；可与桂圆、玉米、荠菜搭配；与茶叶、桔子、鹅肉相克，同食可能会引起不适；
小麦面粉的热量344千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有养胃、补虚损、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有滋阴、解盐卤毒、和中益肺等功效；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有加饱腹感、改善贫血、补充能量等功效；
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营养信息
- 浪漫情怀-雏菊饼干热量2452 千卡
- 脂肪109.01 克
- 蛋白质25.16 克
- 碳水化合物174.09 克
- 钠184.3 毫克
- 钙92 毫克
- 铁2.61 毫克
- 钾179 毫克