玫瑰花曲奇饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
低筋粉 | 克 | 1062千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
黄油 | 克 | 1776千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
糖粉 | 克 | 584千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
玫瑰花 | 克 | 194千卡 | 318千卡 | 0克 | 2克 |
总量 | 780克 | 玫瑰花曲奇饼干热量/卡路里3715千卡 | |||
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1/19. 准备好所有材料。
2/19. 我用的是我常喝的洛施玫瑰花茶,口感特别好,美容养颜、调理身体。
3/19. 低筋粉300克。
4/19. 糖粉150克,(我做的时候用的100克不太甜)如果不喜欢太甜的可以用100克。
5/19. 黄油200克。
6/19. 鸡蛋1个50克左右。
7/19. 先将黄油化开。
8/19. 倒入糖粉。
9/19. 用打蛋器打匀。
10/19. 鸡蛋打散,倒入黄油液里打均匀。
11/19. 撒上花瓣,拌匀。
12/19. 筛入面粉。
13/19. 搅拌。
14/19. 拌成面团,然后揉成长条,用保鲜膜卷起来,放入冰箱冷冻室30分钟,好定型,切的时候好切片。(做的时候忘拍照了)
15/19. 把面团从冰箱里取出来,切成薄片。
16/19. 一块一块放在烤盘上,烤箱180度预热五分钟。
17/19. 放入烤箱15分钟左右,时间温度根据大家的烤箱不同来设定。
18/19. 出炉了,好香啊,咬一口酥酥脆脆的,还有浓浓的玫瑰香味,棒极了。
19/19. 大家快来一起动手做吧。
低筋粉的热量354千卡(每100克);具有除热、益肾、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、促进身体发育、补充能量等功效;
糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有保肝解毒、舒缓肝气、止咳等功效;
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防动脉硬化、养血发胎、润肺利咽等功效;可与生菜、青椒、干贝搭配;与鹅肉、地瓜、鹅蛋相克,同食可能会引起不适;
玫瑰花的热量318千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有收敛、理气、舒肝解郁等功效;