玫瑰提子马芬杯的热量和减肥功效

低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止渴、益肾、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有健脑益智、增强皮肤润滑、润肺利咽等功效；可与西红柿、洋葱、桂圆肉搭配；与鹅、田鸡、兔肉相克，同食可能会引起不适；

牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有大便秘结、改善视力、美容等功效；可与草莓、香蕉、甘蔗搭配；与乌鳢、橙、巧克力相克，同食可能会引起不适；

玉米油的热量895千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含维生素E；不利含量：饱和脂肪酸含量过高；具有健体、养颜、美容等功效；

提子的热量43千卡（每100克）；具有强筋骨、生津液、通利小便等功效；可与枸杞子、虾仁、糯米搭配；与白开水、白萝卜、骆驼肉相克，同食可能会引起不适；