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彩丝卷

彩丝卷的热量和减肥功效

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彩丝卷热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
春卷皮1628千卡465千卡6.10克33.70克
猪肉丝565千卡395千卡14.6克30.8克
总量493彩丝卷热量/卡路里2193千卡
下坡滑雪 热量2193千卡,相当于下坡滑雪439分钟消耗的热量...300

彩丝卷的做法共4个步骤

食材主料/辅料

春卷皮(10张)、胡萝卜丝(少许)、黄瓜丝(少许)、猪肉丝(1块)、东北大酱(少许)
彩丝卷的做法图解1

1/4. 大酱炒肉丝,喜欢吃葱的,可以放入东北大葱一起

彩丝卷的做法图解2

2/4. 切丝备用

彩丝卷的做法图解3

3/4. 春卷皮包

彩丝卷的做法图解4

4/4. 完成

食材功效信息

春卷皮的热量465千卡(每100克);具有祛脂降压、利尿消肿、解毒等功效;

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营养信息

  • 彩丝卷热量2193 千卡
  • 脂肪64.5 克
  • 蛋白质20.7 克
  • 碳水化合物35.9 克
  • 543.3 毫克
  • 21 毫克
  • 4.3 毫克
  • 251 毫克

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