| 彩色蝴蝶面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 271克 | 彩色蝴蝶面热量/卡路里992千卡 | |||
 热量992千卡，相当于喷射雪橇142分钟消耗的热量...420 | |||||
彩色蝴蝶面的做法共6个步骤
食材主料/辅料
各类蔬菜（适量）、面粉（适量）、榨汁机（最好是出汁率大的）
1/6. 全家福！这是我选滴！不是固定滴哦！
2/6. 我用蔬菜量不多，建议大家买个出汁率大的！不会浪费！
3/6. 和面团！！！
4/6. 弄出自己喜欢的花型！
5/6. 找到对应的角！夹起！OK
6/6. 用耐心做完吧！可将做完的蝴蝶面！冷冻保存！备用！
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有增强免疫力、健脾、润肺补肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 彩色蝴蝶面热量992 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物62.5 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克