紫薯米糊热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
紫薯粉 | 克 | 644千卡 | 358千卡 | 0.19克 | 0.02克 |
水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
总量 | 353克 | 紫薯米糊热量/卡路里646千卡 | |||
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1/4. 准备好所需材料
2/4. 接着将1000ML的水也倒入其中
3/4. 打开开关,选择米糊按钮
4/4. 当机器滴滴几声后停止工作后,就代表米糊已经做好了。看上去是不是很细腻?
紫薯粉的热量358千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;
水的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;