| 糖炒排骨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨 | 克 | 1254千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 总量 | 475克 | 糖炒排骨热量/卡路里1254千卡 | |||
 热量1254千卡，相当于练武术95分钟消耗的热量...790 | |||||
糖炒排骨的做法共8个步骤
食材主料/辅料
排骨（适量）、红糖（适量）、精盐（适量）、食用油（适量）、辣椒（适量）、酱油（适量）
1/8. 焖好的排骨。先将排骨冼净放进 电压锅加适量的清水压10你钟，焖好的排骨盛出沥干水待用。
2/8. 备好红糖。
3/8. 将红糖剁碎待用。锅里放适量的油放进红糖用小火化开。
4/8. 依次倒进辣椒，排骨翻炒均匀。
5/8. 调入精盐调味。
6/8. 调入酱油调色。
7/8. 炒片刻即成。
8/8. 炒好的糖排骨。
食材功效信息
排骨的热量264千卡（每100克）；具有补肾气、解热毒、生津液等功效；可与南瓜、茄子、蘑菇搭配；与鲫鱼、田螺、鹌鹑相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 糖炒排骨热量1254 千卡
- 脂肪20.4 克
- 蛋白质18.3 克
- 碳水化合物1.7 克
- 钠44.5 毫克
- 钙8 毫克
- 铁0.8 毫克
- 钾274 毫克