可爱的疯狂动物包的热量和减肥功效

1/20. 准备食材。

2/20. 在垫子上倒入面粉和泡打粉。

3/20. 用手在中间挖一个洞。

4/20. 在碗中放入糖和酵母，倒入温水，搅拌一下。

5/20. 倒入面粉堆中，将面揉成表面光滑的面团。将揉好的面团包上保鲜膜醒制10分钟，等一下还要进行第二次醒发。

6/20. 将豆沙馅和核桃仁放入碗中搅拌均匀。

7/20. 搅拌好的豆沙馅倒在垫子上搓成长条。

8/20. 然后搓成一个个的小圆馅。

9/20. 面要进行二次醒发，第一次醒好后拿出来揉搓，让面团表皮变的光滑，然后接着醒10分钟。

10/20. 面醒好后，搓成长条。

11/20. 揪成一个个面团。

12/20. 将面团擀平，多次折叠多擀几遍。

13/20. 在面皮上放上馅心，揉成圆球。

14/20. 最重要的做造型来了，先做刺猬包。取出面团揉成圆滚滚的椭圆形，用尖头的剪刀剪出小刺。

15/20. 再用黑芝麻点上眼睛。

16/20. 接着做小猪包，取一些面团放入红色果酱揉成粉色的长条。

17/20. 切成小块，做猪的耳朵和鼻子。

18/20. 将面团做出耳朵和鼻子的形状用牙签戳到猪的身子上。最后还是点上黑芝麻，做猪的眼睛。

19/20. 放入70℃水温的锅中醒15分钟，接着开火蒸10分钟。放的时候注意包子之间要留有空隙不能太紧，一蒸它们就会膨大，连在一起就不好看了。