咸蛋黄酿猪肚的热量和减肥功效

1/10. 准备咸蛋黄6个。

2/10. 将猪肚处理洗争只取猪肚尖部分。

3/10. 把咸蛋黄放蒸锅内蒸。

4/10. 蒸熟后碾碎备用。

5/10. 用牙签将猪肚底尖部分封住。

6/10. 接着用勺子将碾碎的蛋黄塞入肚尖中。

7/10. 轻轻的压紧实点。

8/10. 最后又用十多根牙签封牢。

9/10. 取一个深锅注入水并加入适量卤水汁。再放入封好的猪肚尖大火烧开后转中小火焖煮40分钟关火，继续卤20分钟。