而大运动量的男性中，有31%的人精子活力低于40%，进行小运动量者，则有27%的人精子活力低于40%。

这是首项显示手机辐射可损害男性生育能力的研究，研究详情周二将在柏林的欧洲人类生殖及胚胎学会周年会议上发表。

但真到幽会时，卵姑娘并不买它这身礼服的帐，精先生必须老老实实地脱掉精蛋白的礼服，换上与卵姑娘一样的组蛋白的睡衣，才能上床与其合欢，从而结合成受精卵，诞生新生命。

2改变不良习惯，戒除烟酒，尽可能少吃或不吃太过油腻和辛辣刺激食物，注意避免接触日常生活当中的有毒物品。

微生物对精子的直接作用，如支原体可以吸附于精子的头部中段及尾部，使精子作前向运动时，流体动力学阻力加大，运动速度减慢，影响精子活力及穿透卵细胞的能力。

读到这里，各位英俊帅哥是否有点担心了呢？其实完全没有必要，如果你能认真了解影响精子质量的几个主要因素，保证你的精子质量不会差。

门迪奥拉说，他们3月份发表的研究报告已显示，与常吃大量肉类和全脂奶制品的男性相比，经常吃水果蔬菜和低脂奶制品的男性的精子质量更高。

若成年男性遗精次数频繁，每周两次以上，或在清醒状态上有性意思活动即出现射精，并伴有头晕耳鸣神疲乏力腰酸失眠等症状，即为病理性遗精。

远离不良生活习惯现代社会生活节奏快，很多年轻人工作紧张应酬又多，加上生活不规律饮食好重口味以及久坐，精子成活率大大降低。

由医院科学家完成的另一项独立研究发现，长期大量进食水果和蔬菜也会影响男性生育能力，其中农药残留是问题的关键。

1g以及微量脂肪和无机盐，男子每次射精约2-6毫升，正常情况下，当精液达到一定量后，体内已无处可容纳，即所谓“满则溢”。

但据“肾为先天之本”,肾的生理功能是“肾主藏精生殖”,故少精症不育的病机虽然较为复杂,但终以肾虚为根本&。

我们发现很多男人不在乎自己是生殖健康，其实是因为很多流传的传言让男人对自己的精子这一块很放松，那么精子质量变差男人不能相信的传言是那些呢?下面就来为您介绍。

男性由于精子量少而引起不育的原因较为复杂，但除已查明属性功能障碍的原因外，均可在日常生活中通过饮食进行调养。

觉得“安全”绝大部分年轻男女道听途说，自行估算安全期，在安全期内进行“坚决不带套的性行为”，觉得射进去也不会怀孕。

使用体外射精法避孕的男女，最普通的程序是在前奏中刺激男性到很兴奋的阶段，然后突然抽出射精，这样能使男性得到满足，又使精液不流入阴道。

第一，性生活过程中，随着性兴奋不断提升，男性生殖系统内的各种腺体分泌开始活跃起来，分泌液和部分精囊液会在射精前，就溢出尿道口并进入女性生殖道。

避孕失败率高在性生活的时候，人们判断射精的时间并不准确，有的男性射精时本人毫无知觉，而有的没有射精却总觉得自己已经射了。

3抗精子抗体的存在，可以从几个不同途径影响精子的受精功能使精子的活力受到妨碍，运动能力下降，降低穿透能力，从而最终导致不育。