防止由骑自行车引起的前列腺炎，最主要的是调整好车座的位置，高矮适中，车座最好选用软垫，车座的前部应略低于后部。

前列腺是男性泌尿生殖系统中的一个腺体器官，从解剖位置上看，它与精囊输精管输尿管膀胱和直肠毗邻，一旦“邻居们”有炎症，就很容易引起前列腺炎的复发。

半数以上男性经历过尿频尿急尿痛的困扰，有80%以上男性表示反复发作的前列腺炎使他们身心受损，苦不堪言。

保健饮品草药如花粉绿茶蜂蜜，以及草药中的鲜芦根鲜茅根鲜竹叶等鲜芦根等草药煎汤服用对前列腺炎有很好的作用。

大脚趾走脾经肝经，二脚趾三脚趾走肝经胃经，四脚趾走胆经，小脚趾走膀胱经，脚趾既是阴经的起点，又是阳经的终点，经常活动脚趾，可聪耳宁神，舒筋活络，还能强健腰脊。

国内也有统计发现，慢性前列腺炎患者中65％的人是单位的中层管理人员和业务骨干，尤其是35岁以上男性中层管理人士，步入中年后的他们的社会责任加大，精神压力也随之加重。

把握有节制有规律的性生活或掌握适度的自慰频度，以定期排放前列腺液，促进其不断更新，有助缓解胀满感。

其实，尿频并非前列腺癌的征兆，但透过体检可以了解自身患病的风险，另外，检查直肠情况和前列腺特异性抗原水平会帮助诊断是否真的患有癌症。

大家知道，排便动作是机体反射动作，是人大脑到排便中枢协调参加与全身性动作，大脑意识可以加强或抑制排便。

几天前，他到进行诊断，才知道自己患了急性前列腺炎，医生告诉他，这种病是久坐憋尿和经常性冲动引起的。

久坐从生理学观点看，坐位可使血液循环变慢，尤其是使会阴部的血液循环变慢，直接导致会阴及前列腺部慢性充血。

饮水量的减少必然使尿液浓缩，排尿次数同时降低，尿液内的有害物质残留在体内，“尿液返流”进入前列腺，引发炎症。

如骑自行车注意不当，会过度刺激前列腺，使它发生肿胀充血或损伤，使前列腺液排泄不畅，从而导致前列腺发炎。

如果长期驾驶几个甚至十几个钟头，局部不透气，代谢产物堆积，血液循环不好，前列腺腺管阻塞，腺液排泄不畅，就会造成前列腺慢性充血，引致前列腺炎。

前列腺炎的病因及发病机理十分复杂，治疗也较为棘手，故世界卫生组织将该病称为“21世纪病”。那么，导致前列腺炎到底有原因呢？生物因素是各种病原微生物

番茄番茄和胡萝卜里含有大量β胡萝卜素，它可打气你的身子汲取番茄里的番茄红素，可能将前列腺癌的几率降低32％。

急性前列腺炎是由细菌感染引起的，发病后患者可出现乏力厌食恶心呕吐寒战发热等全身症状，还有可能出现会阴小腹部胀痛。

赤小豆鱼粥(配方)赤小豆50g，鲤鱼(或鲫鱼)1尾。赤豆能清热解毒和利水，鲤鱼亦有利水的作用。(制法)先煮鱼取汁，另水煮赤小豆作粥，临熟人鱼汁调匀(不

下腹及会阴部热敷或热水坐浴，以促进会阴部的血液循避免会阴部受潮湿阴冷刺激，如疼痛剧烈时可服用镇痛药。

痊愈全身症状消失，局部肿胀消退，无触痛，液检续3次正常。一般评判治愈的标准为临床症状消失，尿三杯正常，前列腺液镜检白细胞每高倍视野少于10个，细菌培养性。