方法一吹气球实施方法先准备好一个大气球，每日3次地吹它，每次吹气球前先做深呼吸，再尽力呼气，吹5-10遍，以后逐渐加大吹气量，以不吹破气球为标准。

隆胸术令你展现女人曲线美隆胸术即通过植入乳房假体或移植自身组织，使乳房扩大形态丰满匀称，改善体型展露女性的曲线美。

因为百合不光能提高真皮细胞的携氧能力，让她皮肤光滑富有弹性，还可帮身体补气，让她呼吸有力胸部高耸，而且还有个秘密作用，听说可以对于乳晕漂红也有效果。

针灸法配合中医针灸的一种丰胸法，先清洁乳房皮肤，然后以针刺入人体通乳的穴位，并且配合传统的按摩，激发胸腺，使咪咪再次生长发育。

沙锅内放适量的水，将葱姜酱油盐香油放入，水开后下黄豆猪蹄块，大火烧开后以小火炖烂蹄肉和黄豆，煨尽汤汁后，撒五香粉拌匀即可。

但是生理期吃什么食物可以丰胸?专家强调，在这3天内多吃胡萝卜土豆大豆和坚果类食物，其食品所产生的丰胸效果将比平时好3成以上。

优点使用后有较明显的效果，不易反弹，投资相对低缺点有可能发生过敏适应人群及最佳时机过敏体质需要测试再用，用量和浓度需要控制。

含有大量的β胡萝卜素维生素(bbc)，多种矿物质(如铁钙)蛋白质木瓜酶木瓜酵素及有机酸等。

tips丰胸最佳期在月经来的第1113的3天，或第112022224的7天，多做胸部按摩多吃有丰胸功效的食物。

专家们对100名常吃葛根的妇女作了追踪观察，结果发现90%以上原乳房发育不良的妇女，吃葛根一段时间后胸部丰满了，身材却无发胖的现象。

冬季补气丰胸法小胸mm必看常吃百合，清肺补气肺主全身之气，百合被中医专家称为最好的“清肺补气”食物。

但最先瘦下去的说法却是不可信的，因为消耗部位的顺序与多少是不以我们的意志为转移的，我们身体的其他部位也会随着脂肪的消耗而缩小。

作用原理酸奶对于因便秘和体内毒素堆积而造成的腹部腿部肥胖有比较好的减肥效果，同时它含有丰富的蛋白质，对胸部保健效果不错。

玉米玉米促进性腺发育玉米有促进性腺发育作用，所以玉米被营养专家肯定为丰胸食品，因为玉米中含有大量的维生素e，可提高雌性激素，对丰胸能起到很好的作用。

力量小的女性可借助与肩同宽或略宽的椅子，双手扶在椅面上，做俯卧撑动作，身体尽量下垂，把胸肌充分拉长，注意胸部落在椅子边缘上，再用力撑起。

165的身高，长相虽没有倾国倾城但还算秀气，皮肤白白净净的，在外人看来她的条件很不错了，因为很多人都夸过她人长的漂亮，身材又好。

招示讲解这类女性都有一个共同的特点，就是肌体已经发生了变化，依靠普通的食疗丰胸并不管用，去手术丰胸又风险巨大。