必要时去看医生：如果月经过多，持续出血24小时后没有减少，而且出血量变大，或者月经少到没有，应马上去看医生。

祖国医学认为，月经提前的治疗原则，重在调经以治本，一般而言，如先病而后月经提前，当先治病，病去则经自调。

月经前，身体因生理变化会出现腰酸腿软等现象，如果此时懒于活动，整坐卧，就会气机不和，血行不畅，导致行经时发生疼痛。

　经期注意事项1不适宜有性生活:月经期因子宫腔内膜剥落，表面形成创伤面，如果发生性生活，容易将细菌引入，使其逆行而上，进入子宫腔内，引起子宫内的感染。

注意事项如果患有痛经的疾病，一定要到正规医院进行及时的治疗，千万不要耽误治疗的最佳时机，给自己的身体带来伤害，希望引起女性朋友的重视。

造成月经不调的原因，大多数是因为长期处于压力之下，月经期间贪凉，长期便秘，吸烟或大量使用抗生素，生活不规律等原因。

这对下丘脑和腺垂体产生负反馈抑制加强的作用，因而使排卵刺激素和黄体生成素水平下降，导致黄体退化，进而雌激素和孕激素水平降低。

盆腔炎、子宫内膜炎盆腔炎或子宫内膜炎可致使女性发生子宫内膜血液循环不良、退化坏死或盆腔淤血等问题，进而便可能导致女性月经时间长的问题。

月经期长短因人而异，有的人月经期会比较长，如果是病理性原因引起的月经期过长则需要及时就医或用中药进行调理治疗。

盆腔炎症、子宫内股息肉、子宫内膜炎等均因子宫内股血液循环不良、退化坏死或盆腔淤血等引起月经过多和经期延长。

一天没洗的头……立刻油到刘海一条一条的头发放下来的样子其实头发油只是在头顶部分特别是刘海所以发尾完全不用弄主角登场啦。

究竟月经失调和卵巢之间的关系是怎样的？月经失调的症状有很多，比如月经提前，月经推后，经期时间久，月经量过多等等，这些都是月经失调常见的一些症状。

卵巢问题引起：育龄期女性月经不调一般多是因为卵巢黄体功能不好，常表现为有周期，但是周期缩短，或者月经出血比较多。

2．有排卵型功血黄体功能不足者表现为月经周期缩短，月经频发有时月经周期虽在正常范围内，但因卵泡期延长，黄体期缩短，故不孕或早孕期流产发生率高。

许多妇女发生月经失调后，只是从子宫发育不全、急慢性盆腔炎、子宫肌瘤等妇科疾病去考虑，而忽视了其它原因。

药膳治疗可通过调节脏腑气血功能，使月经恢复正常，益母草汁粥、红花糯米粥、益母草煮鸡蛋、当归延胡汤、豆豉羊肉汤可养血调经，适合月经失调者食用。

因此，在经期到来前三天，可以根据自己的情况来决定运动形式，以较为轻柔、舒缓、放松，拉伸的运动为主，经期第五天，身体开始恢复，此时可以开始进行慢走、慢跑等有氧运动。

注意:老中医讲，月经期，和月子是一样的，不可凉着，少碰冷水，不可累着，搬动重的物件，最重要的就是不可动气，极容易得子宫肌瘤，卵巢囊肿，会危机生命。

还有的人在经前1-3天有浮肿，还有注意力不集中、健忘、判断有困难、行动不协调、头痛、感觉不舒服等等症状。

步骤/方法1肝气郁结、气血亏虚引起的头痛祖国中医学认为，月经前头痛大多是因为肝气郁结和气血亏虚引起的，头为诸阳之会，惟厥阴肝络，能上达巅顶。