再加上产后失血较多，需要补血，而铁质是造血的主要原料之一，所以产妇多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血。

静下心来读书或者是听音乐，这种方式及其有效，而且还有理由胎教，一举两得。只要情绪能保持稳定。睡眠就不成问题。和丈夫协调好，对怀孕中的自己一定要从旁帮助控制

特别推荐:diy孕妇肚枕把一个枕头改装成孕妇肚枕，让膨凸的腹部“枕”上，就会感觉舒适不少制法:将一个大枕头的一侧拆开，裁剪成弯月形。

一开始的时候，老婆非常享受这种“国宝级”待遇，衣来伸手、饭来张口，这种神仙般的生活让她每天笑得合不拢嘴。

大概只有一分钟，医生就取出了检查用的羊水量，告诉我在随后的三天里多注意休息，避免大量的运动以及搬运重物，避免性生活，如果出现出血、有水状液体流出或高烧，立即到医院检查。

南瓜鸡丝米粉材料:鸡腿半个、米粉40克、香菇2朵、胡萝卜50克、卷心菜80克、南瓜60克、葱10克、洋葱20克、虾米10克、橄榄油1小匙、太白粉2小匙。

英国食品研究所研究人员沙恩阿斯特利说，在面粉里添加合成叶酸可能会减少婴儿神经管发育缺陷病例，但仅用英国强制性添加叶酸推荐量的一半剂量就会使肝脏饱和。

买一个置物架(双层或三层，并须固定妥当)集中放置所有浴室小用品，如洗发精、沐浴乳、香皂盒、梳子、吹风机等，以免到处散落造成使用不便，甚至将人绊倒，徒增危险。

检查一:生殖系统检查内容:通过白带常规筛查滴虫、霉菌、支原体衣原体感染、阴道炎症，以及淋病、梅毒等性传播性疾病。

因为许多药物，尤其是四环素类、磺胺类、链霉类、氯霉类、抗癌药、各类激素等，能够引起胎儿发生各种畸形和中枢神经系统的损害。

孕中期也可能会出现各种病理状况，如妊娠高血压综合征和贫血等，放松对身体状况的注意，很可能会导致不良后果。

如何重拾往日的夜夜好眠呢？尿频的影响专家解析:准妈妈的肾脏负担增加，比孕前多过滤30%～50%的血液，所以尿液也就多了起来。

不同诊断技术适用不同时期检查李玮璟教授介绍说，随着产前诊断技术的进步，各种各样的胎儿宫内诊断方法越来越多，但无论哪种方式都必须获得胎儿标本。

随着妊娠的进展，孕妇内分泌、呼吸、循环、消化、免疫各大系统，均会发生一系列变化，眼睛也会因此受到各种不同程度的影响。

问题第一次检查前我需要做哪些准备你应该知道的5个产检问题第一次检查前你要了解自己的直系亲属及爱人家族人员的健康情况。

在胎儿5个月以后，可以把小录音机放在距孕妇腹壁旁2厘米处播放，音量不能太大，时间以5-10分钟为宜，每天定时播放几次。

如果有条件，你和你的另一半应在有资质的医疗保健机构进行孕前保健，包括孕前体格检查、孕前卫生指导及孕前咨询，然后在医生指导下计划受孕。

医生诊断产前抑郁症可危及生命怀孕了原本是一件开心的事，但是接踵而至的生理和心理上的问题却会时常困扰着一些准妈妈准爸爸，其中“产前抑郁症”就是我们不得不面对的大问题。

大量资料证实，妊娠显然对病毒性肝炎有不良的影响，尤其是妊娠后期，黄疸性肝炎发展为急性或亚急性黄色肝委琐比非孕期多，病死率增多。

从怀孕的第4个月起，食物通过胃肠道的时间明显延长，这主要是因孕妇胃肠道蠕动减慢所致，也与结肠运动减弱或骨盆底肌肉群张力减弱有关。