有关专家对数百名先兆子痫及健康孕妇的饮食进行调查时发现，每天从食物中摄取vc较少的孕妇，血液中的vc水平也较低，她们发生先兆子痫的几率是健康孕妇的2-4倍。

那么，良好的胎教又包括哪些内容呢?家长在确定怀孕后，努力向腹中的胎儿传达关爱，使得彼此心意相通，这就是良好的胎教。

该成果指出，尽管基因决定人的iq，但它的作用不会超过48%，人类的智商更多的还决定于子宫内的环境，即“宫内环境是具有决定性作用的”。

用相同的声音刺激胎儿，可以引起胎儿大脑中初浅记忆，这样坚持几个月，孩子出生后听觉比一般孩子灵敏，记忆力比一般孩子强。

7%13%的妻子认为性行为是留先生在身边的办法性行为后觉得舒服的约占60%疼痛的约40%85%的孕妇相信怀孕时应该减少性行为10%认为应该保持和怀孕前一样的性行为频率。

胎儿绝大部分时间在睡眠中度过，因此为了尽可能不打搅宝宝的睡眠，胎教的实施要遵循胎儿生理和心理发展的规律，不能随意进行。

北卡罗来纳大学的心理学家恩舍妮笛卡斯伯和他的同事研究发现，新生儿能分辨出妈妈与众不同的声音，他更喜欢听到妈妈的说话声，而不喜欢陌生人的声音。

胎教音乐一般选择在胎儿26周的时候开始听，这时候胎儿已经发育到一定的时期，他对外界已经有了感应，每天听一到两次，每次十五到二十分钟就可以了。

”古人所说的胎教，是指在妊娠期间为有利于胎儿在母体内的生长发育而对母亲的精神、饮食、生活起居等方面所采取的有利措施，以便使母子的身心都得到健康的发展。

准妈妈究竟喝多少奶才合适，又应该选择什么奶呢？一般推荐，孕中期以后，每天要喝300—500毫升牛奶(约1—2袋)，以补充钙和蛋白质。同时，还可以补充一些其他的营养

4～6个月胎儿的耳蜗虽说发育趋于成熟，但内耳基底膜上面的短纤维极为娇嫩，当受到高频声音的刺激后，很容易遭到损伤。

坚果素有强脑之果的美称，含优质蛋白质、十几种重要的氨基酸以及对大脑神经细胞有益的多种维生素钙、磷、铁、锌等。

根据国内外有关研究表明，粉尘、有毒气体密度最大的地方，不是在工厂、街道，而是生活中天天都离不开的厨房里。

音乐胎教早已被广泛应用，科学试验证明，孕期经常聆听悦耳怡人的音乐，除了可以帮助准妈妈保持心情愉悦，增进和胎儿的情感交流外，还能促进胎儿身心发育，培养孩子的音乐兴趣和天赋。

譬如当母亲产生愤怒或恐惧的情绪时，她身体将分泌许多“副肾素”与“乙酸胆碱”这两种化合物能注入胎儿的血液中，刺激胎儿神经系统，对于胎儿的人格颇有影响。

方案三:防止宝宝过胖孕妈妈要控制脂肪和淀粉类食物的摄入，以免宝宝过胖给分娩带来困难，应多吃营养价值较高的蛋白质以及含有矿物质和维生素的食物。

最初“babyplus”的搏动频率为每秒1次(1赫兹)，这与孕妈妈的心跳频率和新生儿的脑波频率(1-2赫兹)非常接近。

对于胎教开始于什么时间好，众说纷纭，早有多早？晚有多晚？既然科学的胎教是对孩子的成长大有益处的，那何不趁早别赶晚。

如果您希望日后少为宝宝的饮食问题操心，营养师建议，从现在开始就培养良好的饮食习惯:三餐定时再忙碌，都应把吃饭的时间还给自己。

原来，王小姐“深谋远虑”——她已在为优生作“准备”呢!当然这并非她的首创，而是一位在市优生优育协会做研究工作的亲戚告诉她的秘诀。