孕妈妈每天要用梳子梳理好头发，宜用木梳子、骨梳子，不宜用塑料的胶梳子，梳理要适度，不能过分用力，在孕6个月时可以用冷烫精烫发1次，一直保持到产后。

具体做法是从怀孕24周开始，用四节1号电池的手电筒通过腹壁照胎儿头部，每次一分钟，结束前可以连续关闭、开启手电筒数次。

孕妇可安静地坐下来，放松身心，经常听一些优美、宁静、轻松的音乐，会产生愉悦、平和、放松的心情，胎儿也同时产生共鸣。

胎儿在腹中是可以学习的，听起来好像不可思议，实践证明，胎儿也有学习能力，如何教胎儿学习呢，有以下几种方法，以供参考。

负责此项研究的海伦教授认为，这种调节作用存在于整个怀孕过程，其目的是保证胎儿一直处于一种稳定的环境当中。

此外，荧光屏上还能产生波长小于400微米的紫外线，由此产生臭氧，当室内臭氧达到1%的浓度时，可引起咽喉干燥、咳嗽、胸闷、脉搏加快等，就会影响孕妇和胎儿的健康。

胎教理论主张适当适时地对胎儿进行运动刺激和训练，也就是说，要适时适当地进行一些“体育”胎教，促进胎儿的身心发育。

这个时候，老公还突然接到了一个出国公干一年的任务，一想到自己要独自面对漫长的十月怀胎，当时，我感觉自己真的快要崩溃了，不止一次地想要放弃这个小生命。

胎教理论主张适当适时地对胎儿进行运动刺激和训练，也就是说，要适时适当地进行一些“体育”胎教，促进胎儿的身心发育。

当妻子怀孕后，丈夫应该多承担一些家务劳动，以减少妻子对日常家务琐事的操劳，使她在体力上和精神上减少消耗，能够集中精力作好胎教。

冬阳是最廉价的补品，孕妈妈在冬季应多晒太阳，增进人体皮肤中的脱氢胆固醇变为维d易被人体吸收到血液中，保证胎儿骨骼和牙胚的正常发育。

专家介绍:郭锐，心理学博士(中南大学湘雅二医院)，心理医生，音乐心理治疗督导，国际艾瑞克森学院催眠治疗师(高级)，国家二级心理咨询师，催眠音乐治疗技术创始人。

瘦肉、家禽、动物肝及动物血(鸭血、猪血)、蛋类含铁较多，同时多吃水果和蔬菜，水果和蔬菜不仅能补铁，所含的维生素c促进铁的吸收和利用。

胎教理论主张适当适时地对胎儿进行运动刺激和训练，也就是说，要适时适当地进行一些“体育”胎教，促进胎儿的身心发育。

胎教就是人生最早的审美教育，对一个人的发展起着开创性的作用，如人们常说的那样，良好的开端就是成功的一半。

我国的学者对怀孕期间接触强烈噪声(95分贝以上)的女工所生子女进行测试，并把结果同其它条件相似的小儿作比较，发现前者的智商水平比后者低。

但辣的吃多了影响健康，怎样才能既享口福，又不会让辣伤身呢？住在北方少吃辣:北方干燥地区，人如果吃辣太多就会出现口干舌燥、咽喉肿痛、便秘上火等问题。

内衣选购要领:根据专卖孕妇胸罩的业者统计:从怀孕到分娩，大部分孕妇的胸部可能会晋升2～3个罩杯左右、尺寸可能会增加15～20cm以上，所以胸罩要随着胸部的改变适时的更换。

像小李这样充满苦衷的准妈妈并不鲜见，她们经常会提出:怀孕期间能过性生活吗?对胎儿有无影响?一般而言，怀孕期间不必忌讳性生活。

国内外的实验报告，均说明了胎龄在4或5个月以上的正常胎儿，已经具备了人的一些感知能力，特别是听觉、视觉与触觉已经初步建立。