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健康饮食

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经期不能吃芒果  这个没道理

究竟这种说法有没有依据?中医学认为,女性以血为本,血为气之母,气为血之帅,血依赖气的升降出入运动而周流。

标签:芒果子宫肌瘤经期子宫 2017-12-19
子宫暖气色好 女性应怎样温暖子宫

注意脚部保暖,春夏之交不要过早暴露双腿、过早穿短裙,穿裙子的话,最好要穿厚羊毛袜打底,以防寒从脚下生。

标签:宫寒子宫 2018-04-27
改善女人贫血的好食疗方法

许多人因为继发性贫血和营养不良性贫血,多是由于的消化系统疾病,造成铁、叶酸和维生素b12等造血因子缺乏所致。

标签:贫血消化系统疾病缺铁性贫血 2018-06-22
卵巢囊肿 饮食调理可以帮你改善

由于近年来卵巢囊肿的发病率越来越高,因此建议女性做好定期体检工作,时常观察自己身体的变化,有什么不适应及时到医院检查,查明病因,对症下药。

标签:黑木耳木耳卵巢囊肿卵巢 2018-05-04
更年期闭经时期的女人应该如何保养

试验证明,黄豆异黄酮99%的份子结构与女人体内雌激素相同,是具备雌激素样效用的植物雌激素,化学结构与女人卵巢分泌的雌二醇相似,可与人的身体组织器官上的雌激素受体结合。

标签:更年期闭经卵巢 2017-12-22
适合痛经女性的几款药膳

肝肾亏损型——川芎丹参煲鸡蛋:川芎6克,丹参12克,鸡蛋两个,加水同煮待蛋熟后去壳再煮一会儿,可以吃蛋喝汤。

标签:鸡蛋痛经缓解痛经 2018-07-19
原来榴莲也能治痛经

温馨提示:榴莲虽然好处多多,却不能一次吃太多,否则容易导致身体燥热,还会因肠胃无法完全吸收而引起“上火”。

标签:榴莲痛经清热去火 2017-12-14
多吃桂圆让你脸色更有光泽红润

“玉灵膏”,是用龙眼肉加白糖(用量约为龙眼肉的1/蒸熟加工的成药,据称其功效“大补气血,力胜参芪”,开水冲服可治疗气血不足者,并认为很适于产妇临产之前服之。

标签:桂圆龙眼 2017-12-07
全麦食物对女性的重要性不可忽视

一项研究发现,育龄女性在饮食中多摄取全麦食品,能使雌激素在血液循环中保持适宜水平,避免雌激素水平过高而引发诸多乳腺疾病。

标签:海带全麦肿瘤血液循环 2018-07-21
让年轻离你的母亲更近一些

补充维生素e,让年轻离母亲更近一些维生素e是一种脂溶性维生素,又称生育酚,是最主要的抗氧化剂之一。

标签:杏仁坚果维生素预防心血管疾病 2018-02-14
正确饮水方式保护我们的肌肤

餐前补水最养胃吃饭前还要补水吗?那不是会冲淡胃液影响消化吗?西餐有餐前开胃的步骤,其道理在于利用汤菜来调动食欲,润滑食道,为进餐做好准备。

标签:美容肌肤补水 2017-12-04
准备怀孕的女性宜选这些汤水进行调理

临床主要表现有面色苍白或蜡黄、少气懒言、疲乏无力、嗜睡、头晕、失眠、心慌、食欲不振、手足发麻冷凉、月经周期不规则、经量少、经色淡等症状。

标签:红枣汤水怀孕阴虚火旺 2018-04-23
最养女性皮肤的七大食物

很多女性为了漂亮会选择昂贵的护肤品,其实有些食物也可以让皮肤更加光滑亮丽哦。下面一起来看看最有益皮肤健康的7种食物吧。1。亚麻籽。亚麻籽富含欧米伽3脂肪酸

标签:维生素皮肤 2018-04-11
治疗体寒身虚型痛经喝什么

玫瑰花茶性质温和,具有较强的活血化瘀,调和脏腑的作用,并能帮助加快人体新陈代谢速度,加快血液循环,同时还能帮助减轻痛经时的剧烈疼痛感。

标签:痛经体寒体虚 2018-01-24
如何帮助女性朋友补充雌激素的食物

眼下正是卷心菜上市季节,其含有能促进雌激素分泌的矿物质——硼,而且卷心菜还富含食物纤维,能润肠通便,促进排毒,有益皮肤健康。

标签:大豆 2018-06-09
十大食物女人滋阴作用好

女性必看的滋阴的十大食物!阿胶用于血虚经少,冲任不固的崩漏及妊娠下血,含多种氨基酸,治疗贫血优于铁剂,改善体内钙平衡。

标签:红枣滋阴功能性子宫出血 2018-02-06
女性延缓衰老宜长喝青梅酒

青梅酒具有三大功效:第一,能调节肠胃功能青梅中的儿茶酸能促进肠道的蠕动,对便秘(尤其是孕妇)和腹泻有显著功效。

标签:柠檬青梅青梅酒延缓衰老衰老 2018-06-12
常吃这7种食物 保护乳房更健康

玉米玉米有促进性腺发育作用,所以玉米被营养专家肯定为丰胸食品,可提高雌性激素,对丰胸能起到很好的作用。

标签:维生素乳房 2018-05-29
女性夏季多吃这些水果让肌肤更水润

菠萝菠萝属于热带水果,其丰富的维他命不仅能淡化面部色斑,使皮肤润泽、透明,还能有效往除角质,促进肌肤新陈代谢,皮肤呈现健康状态。

标签:皮肤肌肤润肌肤 2018-02-18
女性特殊时期有些食物可别吃

进食高糖类的甜食,不但无法改善经期不适症状,反而可能因为血糖不稳定,影响体内荷尔蒙的平衡,加重不舒服的感觉。

标签:痛经经期 2018-05-07

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