滋阴宜吃食材
-
猪皮
羊肉
牡蛎
海带
紫菜
海参
菜花
西兰花
白菜
菠菜
小白菜
韭菜
生菜
芥菜
娃娃菜
紫甘蓝
西芹
苦菊
芥蓝
油麦菜
儿菜
卷心菜
欧芹
土豆
红薯
芋头
胡萝卜
山药
茭白
紫薯
黄瓜
冬瓜
苦瓜
南瓜
丝瓜
西葫芦
豆角
茄子
西红柿
豇豆
板栗
蘑菇
香菇
金针菇
黑木耳
银耳
蟹味菇
黑米
皂角米
芡实米
紫糯米
黑豆
酸奶
牛奶
羊奶
苹果
香蕉
柠檬
菠萝
草莓
猕猴桃
柚子
芒果
柿子
石榴
葡萄
西瓜
木瓜
火龙果
椰子
无花果
牛油果
杨梅
树莓
甘蔗
桑葚
香瓜
杨桃
蓝莓
山竹
莲雾
雪莲果
覆盆子
红毛丹
姑娘果
橙
桂圆肉
松子
核桃
芝麻
莲子
枸杞
黑芝麻
鸡蛋
鹌鹑蛋
阿胶
当归
何首乌
西洋参
百合
绿茶
蜂蜜
冰糖
雪花梨
鸭梨
香梨
雪梨
酥梨
酸梨
滋阴忌吃食材
滋阴相关知识
-
男人也要滋阴2018-03-13 / 浏览：2514
-
滋阴比壮阳更重要
2014-07-10 / 浏览：2429
-
滋阴是一种调节内分泌的方法2017-06-11 / 浏览：2883
-
酒酿蒸鸭滋阴补血防春燥2016-01-03 / 浏览：2531
-
男人滋阴比壮阳更重要2015-05-05 / 浏览：2849
-
深秋早餐喝粥润燥滋阴2016-12-23 / 浏览：2261
-
秋燥当令食以滋阴润肺为宜2018-04-22 / 浏览：2035
-
冰糖炖梨滋阴润肺养胃生津2017-06-04 / 浏览：3331
-
秋食陈皮鸭汤可滋阴润燥养胃理气2015-04-26 / 浏览：3411
-
秋天保养要滋阴防燥2015-03-29 / 浏览：3114
-
9大食物是女性滋阴补肾首选
2018-02-11 / 浏览：2845
-
六种食物有效助女性秋季滋阴2018-02-26 / 浏览：2176
-
六种专属于女性的滋阴补血食品2017-12-12 / 浏览：3137
-
盘点滋阴壮阳的食物
2018-06-16 / 浏览：5572