降火宜吃食材
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鸭肉
鸭子
鸭架
包公鱼
柴鱼片
海带
裙带菜
石花菜
油菜
芹菜
芦笋
苋菜
绿豆芽
萝卜苗
苦菊
芥蓝- 黄豆芽
萝卜缨
马齿苋
芦荟
荷叶
鞭笋
蒲菜
菊花
西兰花
卷心菜
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莲藕
萝卜
黑豆芽
藕带
黄瓜
冬瓜
苦瓜
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葫子
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毛豆
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金针菇
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银耳
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黑小米
凉粉
大米
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小麦
小米
燕麦
紫米
红米
香米
麦仁
绿豆面
凉面
全麦粉
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绿豆
黄豆
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豆浆
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西瓜
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杨梅
百香果
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蓝莓
山竹
水蜜桃
甜瓜
芝麻
杏仁
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西瓜子
仙人掌
茯苓
百合
蜂蜜
雪梨
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降火忌吃食材
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