做法:取红糖适量(如宝宝有发热的症状，可改用白糖或冰糖)，入锅用小火炒化(为防炒焦，可加少量水)，加入去核的山楂适量，再炒5-6分钟，闻到酸甜味即可。

菠菜喜爱吃蔬菜的人想补钙，千万别错过菠菜，一小碗菠菜就可补充人每日所需钙的25%，另外，菠菜中含有对健康有利的纤维素、铁和维生素

这类食物中的色素残留在牙齿表面，久而久之，造成外源性色素沉积，这些色素沉积甚至进入牙齿深层使牙齿发暗变黑。

功效:香蕉、苹果含有一定的果糖、糖醇和可溶性膳食纤维，这些物质不仅可增加食物对肠道蠕动的刺激，而且还可保持宝宝便中的水分不被肠道过分吸收。

蒸大蒜水取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。

宝宝食谱:鱼头豆腐汤材料:鱼头半个，豆腐一块，葱，姜，蒜，油，盐，料酒，白糖做法:鱼头洗干净，用干净的布稍微擦干。

宝宝鼻塞时，呼吸困难，不仅让宝宝睡不好哭闹，吃奶进食时也有困难，所以下面我们就给大家说说哪些食物能帮助宝宝治疗流鼻涕吧。

热咳食疗粥品症状:如果你的宝宝在感冒初期表现有以下的症状:咳嗽、痰多且稀、鼻涕清稀、舌苔发白、大便白而干、尿很多、不爱喝水，多是因为着凉所致的寒性感冒。

如何安全有效，又没有什么副作用的解决宝宝的厌食症呢?今天小编就汇总了小儿厌食症的食疗方，非常实用的方子，值得家长朋友珍藏。

很多妈妈都会苦恼自己的小宝贝经常会出现消化不良的现象。小儿进食超过了正常的消化能力，便会出现一系列消化道症状，如厌食、上腹部饱胀、舌苔厚腻、口中带酸臭味，称为“伤食”。下

【山药南瓜羹】原料:山药300g、南瓜300g，牛奶300cc、盐少许、糖1大匙、炼乳适量、葡萄干适量。

加上目前市面上的宝宝补钙品一般都含有维生素d，滥补钙也易造成维生素d中毒，出现食欲减退、低热、烦躁哭闹等，长期会影响体格和智力发育。

矿泉水中的磷酸盐、磷酸钙过多，对于肠胃消化功能还不健全的宝宝来说，长期喝用矿泉水冲的奶粉会引发宝宝的消化不良和便秘。

因为完全吃素，把牛奶、鸡蛋等营养品排除在外，营养质量不够，缺少优质蛋白质，而抗体是一种蛋白质，故全素不妥。

错误服用“天然”钙剂有些妈妈喜欢用传统的老方法，例如自制骨头粉或珍珠粉给宝宝补钙，实际上，这种方法并不可取。

转奶信号一:腹泻捕捉难易度:腹泻是很多宝宝都会遇到的问题之一，尽管是正在使用人工喂养的妈妈，宝宝出现腹泻的状况都不会联想到是奶粉的问题。

将鱼腥草、苏叶水煎20分钟取汁，再煎30分钟共取浓汁300毫升，加适量清水和绿豆，粳米煮粥，熟时加冰糖溶化调匀服食，每日1—2次。

草酸钙是人体中难以吸收的，如果长期食用小葱拌豆腐、葱炒豆腐之类的菜，就会造成人体钙质的缺乏，易发生缺钙和出现小腿抽筋、软骨症、骨折等症。

生姜甘草药膳方让孩子不再流“哈喇子”人在幼儿时期，都会有口水过多的情况，北方人管这个叫流哈喇子，一般家长都会给自己的孩子戴上特制的围嘴，以免口水弄湿了衣服。