血糖单靠饮食控制很难

糖尿病病人不宜吃的食物

1、使血糖升高的食物包括各种糖果、甜饮料、雪糕蛋糕等。

2、使血里的脂肪升高的食物如动物油、蛋类、墨鱼和螺等。

3、各种酒。

4、若有糖尿病肾病患者应根据病情，严格限制蛋白质的摄取量，而且应以优质蛋白为主。

5、煎炸食品。

酒的热量太高，会刺激血糖的升高，而且酒也会增加肝的负担，容易造成肝病。因此，患糖尿病的病人应该根据自己的病情适量饮酒，严重者更不能喝酒。患轻微糖尿病的病人（指空腹血糖在140毫克/100毫升以下，餐后血糖在180毫克/100毫升以下），可以喝少量的葡萄酒――控制在一天100毫升。啤酒则可一天饮250毫升（大概相等于罐装啤酒四分之三）。白酒最好不喝，或者也必须控制在一天40毫升的酒量。

糖尿病患者应适量吃水果

医师警告，糖尿病人不适宜吃水果，因为水果的糖份含量高。患有严重糖尿病的人根本不能吃水果，糖尿病病情较轻微的方可吃一些。“病情轻的病人应该避免吃含糖量高的水果，如榴莲、芒果和香蕉等。”