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夏日亲亲水果餐

导读:苹果荔枝柑橘吃多了会引起上火,不宜给体热的宝宝多吃咳嗽气喘的宝宝少吃西瓜木瓜香瓜等瓜类水果。

夏日亲亲水果餐

香蕉羮

准备

香蕉25克,牛奶20克,白糖5克,藕粉5克,清水适量。

diy

1香蕉剥去外皮,用刀切成小片。

2藕粉用少许清水调好待用。

3将牛奶倒入锅内,兑入少量清水,置火上烧开,然后加入香焦片,白糖。

4再烧开后,将调好的藕粉徐徐倒入锅内搅匀,开锅后离火冷却即成。

苹果羮

准备

苹果50克,白糖15克,藕粉5克,清水适量,鲜橘子皮一块。

diy

1苹果洗净,削皮,用刀剖成两瓣儿,挖去果核,切成小碎块。

2藕粉用少许清水调开待用。

3将切成碎块的苹果放入锅内,加入鲜橘子皮和清水,放旺火上烧开后用小火煮4~5分钟。

4捞出橘皮,加入白糖,倒入藕粉浆,随倒随搅,再烧开后,将锅离火晾凉即成。

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