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甜点最降火让你春天吃得不烦躁

导读：春天情绪易起伏不定，尤其常见肝火旺盛爱发脾气体力不济导致情绪低落多虑忧郁的人，以及女性因更年期女性荷尔蒙分泌失调，使得情绪起伏不定。

甜点最降火让你春天吃得不烦躁

利用简单用具

可多利用厨房里的用具。如果要烤海绵蛋糕，可将炒菜锅当成加热的用具。

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