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酸奶护肤

导读:一般瘦身初期可以每天饮用三次250ml的酸奶,减少肉类食物的摄取,待便秘状况消失腹部和下体趋于纤瘦时,可以适量减少酸奶的摄入,每日饮用一次即可。

酸奶护肤

6.酸奶清洁面膜

材料酸奶和面粉

做法1。将适量的酸奶和面粉放在小钵中,调匀成浓稠的酸奶糊。(不要调得太稀,否则无法将面膜涂厚)2。均匀地敷于全脸,待10~15分钟后,用温水洗净即可。

功效酸奶面膜可以兼做洗脸之用,使用前后不必刻意清洁脸部。使用4~5回后,肌肤将会有全新的感受。

7.中性皮肤最适合的酸奶面膜

材料蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪

做法把一匙蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪混合后拨匀,涂在抹湿的脸上,保留15分钟再洗去。

8.酸奶黄瓜面膜

材料3匙酸奶,3茶匙炼乳,黄瓜片适量

做法将酸牛奶和炼乳混合,身体平躺,涂于面部,再将黄瓜片敷在脸上,20分钟后取下黄瓜片,把脸洗净。你会发现你的皮肤变得水嫩水嫩的。

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