瘦身不瘦胸1招练就傲人美胸

三、女性乳房形态不佳，主要表现在6个方面

1.乳房松弛、下垂、萎缩，主要是哺乳后、减肥后脂肪减少、中老年皮肤缺乏弹性等引起。

2.乳晕比例比较偏大、变黑，严重影响乳房美观。

3.乳房天生扁平瘦小，这是很多女性的共同忧虑。

4.丰满过度，导致下垂。

5.乳房外扩，间距过大，乳沟微小。

6.乳房位置太过降低，乳房移位，这都是乳房需及早矫治的问题。

好吧，我们已经了解了什么样的胸部是最完美、最性感的胸部，下一步就让我们来一起打造吧。其实做起来很简单。

四、10招丰胸大法

1.夹书丰胸

招数详解在两腋下夹书，双手往前抬至平举，坚持到手臂发酸或书掉落为止，每日多次练习。书的厚度因人而异，以不感到难受为宜。