瘦身不瘦胸1招练就傲人美胸

6.酒酿丰胸

招数详解酒酿加水适量，微波2分钟左右即可，或制成酒酿蛋、酒酿汤圆。月经来潮前早晚食用一次，效果更佳。成效分析天心能有魔鬼身材，酒酿功不可没。许多营养师也认同酒酿的丰胸功效。因为酒酿中含有能促进女性胸部细胞丰满的天然荷尔蒙，其酒精成分也有助于改善胸部血液循环。

7.药膳丰胸

招数详解花生100克、去核红枣100克、黄芪20克，熬粥，经期后连食7天。

成效分析这道流传至今的清宫御用药膳，传说是太医特别为慈禧研制的丰胸秘方。现代营养学分析认为，花生含有丰富的蛋白质及油脂。红枣能生、调节内分泌。黄芪行气活，三者搭配能使胸部尺寸升级到你满意的状态，同时还温暖子宫提高受孕率。

8.强化天然bra

招数详解沐浴后，给全身涂上滋润露。用微笑动作将嘴巴张大，重复20次，以强化颈部肌肉。用手由下往上，由外往内将乳房往上提升，再将按摩延伸至胸部上方到颈项的部位，手法同样为向上提升，按摩5分钟左右。

成效分析促进血液循环，收紧颈部、胸部肌肉，强化人体天然bra，令乳房突出坚挺。