女人的28天

月经是指伴随卵巢周期变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。正常的月经具有周期性，一般为21~35天，平均是28天。每次月经持续时间（经期）一般为2~8天，平均3~5天。一般月经期无特殊症状，但有一部分女性会在经期出现下腹及腰骶部下坠或隐痛等不适，并可出现腹泻等胃肠功能紊乱症状。

女性月经周期的形成主要是由于调控卵巢功能的下丘脑和垂体与卵巢之间相互作用的结果，而子宫内膜周期性变化则是体内激素水平变化的具体体现。

在每一个月经周期中，卵巢发生一系列形态和功能变化，包括卵泡的发育、成熟、排卵、黄体生成以及雌激素、孕激素的周期性分泌变化。而雌激素、孕激素这两种性激素的分泌变化导致子宫内膜经历了一系列形态和功能变化。卵巢的这些变化是由于垂体腺分泌促性腺激素的变化所引起的，而垂体腺的分泌又受到下丘脑激素的控制。此外，卵巢分泌的雌激素和孕激素对垂体腺和下丘脑还可呈现反馈作用以调节它们的活动。总之，月经周期实质上就是下丘脑－垂体－卵巢轴的周期性功能变化的一种外在表现。

每个月经周期中子宫内膜的变化可分为3个阶段，下面我们以28天为例。