男人身心健康的六大杀手

医学调查研究表明，男人远没有我们看上去的那么强壮，起码在寿命上就要比女人短上几年。换句话说，男人的身心健康是比不上女人的，因为它遭受了更多“隐形杀手”的侵袭。那么，危害男人身心健康的杀手都有哪些呢，总结起来主要有以下六个方面

1.情绪紧张

男人要面对比女人更多的责任和压力，常常处于一种情绪紧张状态，很容易患上心脑血管疾病。更为严重的是，男人在面对这些压力和不良情绪时，总是习惯于独力承担，不愿与他人倾诉，更是加重了情绪紧张所带来的副作用。

2.经常熬夜

熬夜大大减少睡眠时间，大脑和器官得不到休息调整，给健康带来严重的危害。睡眠不足的后果相当严重，可造成心理疲乏，情绪发生不良变化，以及行为异常，引起焦虑、忧郁、急躁等情绪反应，更严重的是，有的可能出现双重人格，甚至诱发精神疾病。