丰胸妙事五大方法

“由于内含的红花、桃仁有活血祛瘀的功能，月经期间服用，会导致月经过多，因此必须停用。”

④吃猪脚木瓜

想要通过食物来达到丰胸的效果，最重要的是吃对食物，吃对时间。

含丰富维他命b、脂肪和胶质的食物，例如猪脚、花生、牛奶、木瓜、豆浆、海鲜等，具有促进乳腺发育、增进乳房海绵体膨胀的功能。

最佳的食用期是在排卵期，也就是月经前的7天和后8天，因为这是最容易吸收的时期。

猪脚炖花生

材料花生100克、猪脚1只

调味料盐、姜、糖各少许、酱油4汤匙、酒2汤匙

做法

1、将猪脚洗净川烫，然后放进锅中炒至微黄色。2、加入花生、酱油、糖、酒和适量的水。3、以小火炖煮，炖至猪脚熟透即可。

花生含多元不饱和脂肪酸，可促进胸部细胞丰满。猪脚含动物胶质，可促进女性荷尔蒙分泌。