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丰胸全攻略立刻就CUP

导读:这套丰胸运动,动作简单,它的重点在于从多个角度来锻炼胸部肌肉,提高乳房支撑力,进而促进血液循环加强胸部皮肤的弹性。

丰胸全攻略立刻就CUP

制法将桂鱼去鱼鳞,剖开肚子洗净,平放在砧板上。然后在鱼背部每隔2厘米斜片一刀,刀深至骨。取大盘。放入桂鱼,加入以上配料。蒸15分钟即可。

特点色泽淡稚悦目,味似蟹肉,鲜香馥郁。

功效俗话说常吃鱼的女人漂亮。这是因为鱼肉含丰富蛋白质,以及碘、钙、铁、磷等矿物质。1周3-4次可使皮肤光滑、胸部丰满

核桃仁土豆球

选料土豆500克,核桃仁75克,白糖、湿淀粉、花生油各适量。

制法

1、将土豆去皮,洗净,上笼蒸熟,捣成泥,加入湿淀粉,白糖调拌均匀。

2、调好的土豆泥分成30份,每份压扁,包上适量核桃仁,做成土豆球,下入热油锅中炸至呈金黄色,出锅装盘,撒上白糖即成。

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