45岁——绝经期门槛前的恐慌

到了45岁，你的经期正徘徊在规律和混乱之间。因为步入这个年龄段的女性，几乎都经历过“前绝经期”——绝经的前奏。这也就意味着从此荷尔蒙的变化将导致情绪和身体上的诸多症状。在绝经的前几年，女性的行经周期会变得相当古怪，以前从不迟到的老朋友也成了“没准儿”的拜访者。

你的正常流量

绝经之前的时间内——女性一般在51岁时绝经，或是47～55岁的年龄段内——一些女性会发现行经流量增大。原因是你的身体即将停止生产卵子，所以身体忙于生产具有能力的卵子。因此，身体制造更多有刺激小囊的荷尔蒙，这样也就增加了流血量。不过，接近50岁时行经量将渐渐减少。

你的头号问题——不规律的经期

提早、迟来、延长或者干脆不来。“在前绝经期，女性的周期可能会改变，”美国得克萨斯医学院“没有规律，没有节奏，甚至没有理由。”在很少的情况下，延长的或是过多的月经意味着子宫癌，所以在有类似症状时最好去看医生。失眠、盗汗、情绪化或头疼也会干扰你。这些症状主要是荷尔蒙减少分泌所引起，主要是雌激素。乐观的一面就是“处于前绝经期的女性通常拥有更旺盛的精力。”