首页 菜谱 分类 食材 百科 资讯 运动
当前位置:首页 > 女性 > 减肥

飞一会儿瘦身方式流行ING

导读:在一小时的训练之后,除了有“飞翔”后的放松感觉,还能通过有氧力量平衡与核心肌群训练加强并伸展身体。

从钢管舞、肚皮舞到大腿舞,女性白领是引领健身室健身潮流的先行者,并带来不少热辣辣话题。然而传统健身运动无论怎样变化,始终离不开“脚踏实地”的基本要求。

专为女子设计的jukarifittofly,则让运动扩展到四维空间,如同太阳剧团空中飞人的惊人表演,运动者依靠flyset(悬挂在健身房的天花板上的专用设备)在空中做出各种动作,充满乐趣、刺激和创新,甚至有女性测试者表示,这是“有史以来最棒的运动体验”。

这种全新健身方式适合所有女性,无论健身水平、体能和身材如何,都可以学习。受过专门训练的教练会使用flyset来指导12人一班的训练课程。

flyset由一根耐磨的三股绳组成,固定在天花板上,可360度旋转,可调节长度,并带有两个吊环。flybar则是一根涂有氯丁橡胶层的4.5磅钢筋材质的抓杆,穿过两个吊环,高度可调节。

这套专门开发的设备在训练时能加强和充分伸展你的身体,让你在运动中有飞翔的感觉。在一小时的训练之后,除了有“飞翔”后的放松感觉,还能通过有氧、力量、平衡与核心肌群训练加强并伸展身体。

点赞(0)
分享到:
收藏(0)

猜您喜欢

扫一扫手机查看