体检前注意不能乱吃东西

据了解，不少市民不清楚检查之前应该注意哪些事项，有的一大早来到，排了很长时间的队，却因为某些方面不符合检查要求而再约时间。那么，检查之前应该做好什么准备呢？

据市体检中心健康管理部王钢介绍，检查前几天最好要清淡饮食，不能饮酒，喝酒之后也许本来没有酒精肝也会验出有酒精肝。

据介绍，测血压前，体检者要平静一会儿之后再量，以免因活动时间过长而使血压偏高。体检前应空腹，体检前一天夜里10点之后不能进水和食物，因为食物会使胆囊收缩，如果有胆结石的话就会检验不出来，而水能稀释血液，使血液分析不准确。

体检前饮食最好与平时一样

在体检中，有许多项目需要进行化验检查。市体检中心体检部杨也告诉，体检前饮食最好与平时一样，也不要刻意去改变，以确保化验结果的准确性。平时有吃药的要不要停药，只要在体检时告诉医生，正在吃什么药，医生会对结果进行考评。

据介绍，体检前三天不能进食高脂、高蛋白食物。如果进食高脂肪、高蛋白食物，72小时后体内仍有一些脂肪和蛋白质未被完全代谢，检验时就会出现肝功能酶含量增高，有的还会出现高血脂、高胆固醇的结果。因此，体检前三日内不能进食高脂类食品，不宜饮酒。高糖食物可刺激人体内胰岛素水平升高，导致体内的热能代谢、蛋白质、脂肪、碳水化合物代谢出现紊乱，从而引起糖耐量降低，使血糖升高。为保证检验结果的准确性，测血糖前两天最好不要进食高糖食物。